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大手フィットネスクラブ　「東急スポーツオアシス」の「スタイリーボール」！！！

足腰に不安を感じる方に行っているのがスクワット
スクワットをすることで、太ももの内側にある内転筋を鍛えることができます。

＜内転筋とは＞
太ももの内側にあり正しい歩行や姿勢を保つための重要な筋肉です。

内転筋が衰えると
つまずいたり　階段の上り下りがつらかったり、
さらにトイレのお悩み　立ち上がったときやくしゃみをしたときにヒヤッ！

内転筋を鍛えることで不安の解消に繋がります！
でも正しくスクワットをするのはとても難しい
ひざや腰に負担もかかります。

そこで
東急スポーツオアシスが　「スタイリーボール」　を開発！
ただのボールのように見えますが
1分間に最大3500回の振動
小さいけどパワフルに太ももの内側の内転筋を鍛えます。

＜使い方は簡単＞
椅子に浅く座ってボールのヘコんでいる部分を太ももに挟んでスイッチON！
内転筋と連動する骨盤まわりお腹まわりの筋肉を一気に刺激します。

●立った姿勢で内ももに挟んでもOK！
軽くて挟みやすいからしっかりキープできます！
●1日1回3分！
●強さは5段階

さらに全身のストレッチにも　約1分でOK！
ストレッチしたい部位に本体をあてます。
手の届かない背中などへは付属のストレッチサポートカバーに入れるのがおすすめです。

■カラーは2色
【レッド】　【ネイビー】
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大手フィットネスクラブ　「東急スポーツオアシス」の「スタイリーボール」！！！

足腰に不安を感じる方に行っているのがスクワット
スクワットをすることで、太ももの内側にある内転筋を鍛えることができます。

＜内転筋とは＞
太ももの内側にあり正しい歩行や姿勢を保つための重要な筋肉です。

内転筋が衰えると
つまずいたり　階段の上り下りがつらかったり、
さらにトイレのお悩み　立ち上がったときやくしゃみをしたときにヒヤッ！

内転筋を鍛えることで不安の解消に繋がります！
でも正しくスクワットをするのはとても難しい
ひざや腰に負担もかかります。

そこで
東急スポーツオアシスが　「スタイリーボール」　を開発！
ただのボールのように見えますが
1分間に最大3500回の振動
小さいけどパワフルに太ももの内側の内転筋を鍛えます。

＜使い方は簡単＞
椅子に浅く座ってボールのヘコんでいる部分を太ももに挟んでスイッチON！
内転筋と連動する骨盤まわりお腹まわりの筋肉を一気に刺激します。

●立った姿勢で内ももに挟んでもOK！
軽くて挟みやすいからしっかりキープできます！
●1日1回3分！
●強さは5段階

さらに全身のストレッチにも　約1分でOK！
ストレッチしたい部位に本体をあてます。
手の届かない背中などへは付属のストレッチサポートカバーに入れるのがおすすめです。

■カラーは2色
【レッド】　【ネイビー】
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